Диеты в сочетании с малоподвижным образом жизни опередили такой фактор роста числа заболеваний, как курение – об этом говорится в последнем отчёте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Более того, научными исследованиями установлено: постоянное снижение и набор веса наносит вред иммунной системе женщин, так как нарушается микрофлора её организма, и создаются благоприятные условия для развития патогенной флоры.

Как следствие, возникают такие заболевания, как дисбактериоз кишечника, бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), бронхо-лёгочные заболевания, дермато-косметологические заболевания ( кожа становится сухой, шелушится…).

Поэтому, прежде, чем решиться на диету, задумайтесь, может быть, стоит применить другие, более действенные и полностью безопасные способы коррекции фигуры?